diambil dari catatan kuliah :
1.Tuangkan air mendidih sebanyak volume botol yang tersedia kedalam waskom, kemudian ambil seujung sendok teh vick vaporub atau secukupnya dan campurkan kedalam air mendidih lalu aduk sampai larut.
2. Masukan air kedalam botol dengan menggunakan corong.
3. Gulung kertas karton sebesar ujung botol lalu masukan ujung botol kedalam gulungan kertas ± 10 cm lalu ikat dengan karet gelang.
4. Bungkus botol dengan kain pembungkus.
5. Hisaplah uap air yang keluar dari ujung kertas sampai terasa hangat.
