Sabtu, 30 Juni 2012

Penyebab Ngantuk Di Siang Hari

Iblo.US - Sering mengantuk di siang hari? Anda pasti beralasan karena tidur malam yang kurang. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan bahwa rasa kantuk dan lesu di siang hari dipicu oleh gaya hidup tak sehat serta stres emosional.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Alexandros Vgontzas dari Penn State University memeriksa 1.741 orang dewasa untuk mengetahui apa yang menyebabkan rasa kantuk dan kelelahan di siang hari. Ditemukan 222 peserta yang memiliki rasa kantuk berlebihan dan peneliti menindaklanjutinya dengan wawancara pada 7,5 tahun kemudian.
Hasilnya, peneliti menemukan kenaikan berat badan memengaruhi seseorang terus mengalami rasa kantuk di siang hari. Selain itu depresi juga menjadi faktor terbesar penyebab rasa kantuk berlebihan di siang hari.

"Temuan utama penelitian kami menunjukkan bahwa depresi dan obesitas merupakan faktor risiko utama untuk serangan rasa kantuk berlebihan," jelas Dr Alexandros Vgontzas.

Ngantuk di siang hari dan kurang tidur tak hanya membuat seseorang uring-uringan, memengaruhi kinerja dan meningkatkan kecelakaan. Parahnya, risiko kesehatan seperti tekanan darah tinggi, penyakit diabetes dan jantung juga mengancam nyawa.

"Epidemi ngantuk sama dengan epidemi obesitas dan stres psikososial. Penurunan badan, depresi, dan gangguan tidur harus menjadi prioritas kita dalam mencegah komplikasi medis dan bahaya keselamatan publik terkait dengan kantuk berlebihan," ungkap Dr Vgontzas, dilansir melalui Sciencedaily
Thanks for reading  Penyebab Ngantuk Di Siang Hari

Cantiknya Fitur Windows 8


Setelah sekian lama menjadi pembicaraan, Microsoft akhirnya membuka 'selubung' Windows 8. Di hadapan ribuan pengembang konten/aplikasi yang menghadiri konferensi tahunan Build di Anaheim, California, Microsoft memperlihatkan bentuk dan fungsi sistem operasi Windows 8.

windows 8

Seperti dikutip dari laman CNNMoney, perusahaan yang didirikan Bill Gates ini menyebut Windows terbaru ini "mengubah dunia berkomputer" (changing world of computing). Tampilan visual user interface Windows 8 tampak dioptimalkan untuk perangkat layar sentuh (touchscreen) dan perangkat mobile seperti tablet.

Presiden Windows Steven Sinofsky mengatakan, Windows 8 didesain untuk "sentuh lebih dahulu, tapi sama seperti sedang (berkomputer) di rumah dengan mouse dan keyboard". 

Sinofsky juga mengatakan Windows telah mengalami sejumlah evolusi yang signifikan sejak tahun 1995. Namun, Windows 8 tetap memiliki kelebihan yang ada di Windows 7, dengan sejumlah perbaikan.

Fitur Beragam
Laman teknologi Time, Techland, menilai Windows 8 masih konsisten dengan memiliki tampilan yang sangat berbeda dengan sistem operasi iOS milik Apple. Tampilan home screen di Windows 8 pun dinilai persis seperti yang selama ini ada di Windows Phone: warna-warni, dengan sejumlah kotak berisi apps, koneksi, konten, dan fitur. 

User Interface yang dinamakan "Metro" ini akan memiliki akses cepat, namun juga memungkinkan memiliki tampilan Windows klasik. Tampilan Metro juga menyediakan kontrol sentuh, yang menjadi sinyal Microsoft akan mengembangkan sistem operasi untuk tablet.

"Tiap menit Anda menggunakan perangkat sentuh dengan Windows 8, saya berjanji Anda akan kembali ke komputer Anda dan terus menyentuh layarnya," ujar Sinofsky. 

Kemudian, seperti dikutip dari laman FoxNews, sistem operasi terbaru Windows ini juga menghemat memory. Sinofsky kemudian mendemostrasikan, dengan menggunakan laptop Lenovo berprosesor Intel Atom 1 Gb, Windows 7 'memakan' memori sebesar 404 MB, sedangkan Windows 8 hanya sebesar 281 MB. Dengan demikian akan banyak ruang untuk aplikasi.

Microsoft kemudian juga memperlihatkan, Windows 8 tak hanya baik digunakan di prosesor standar Intel atau AMD, yang selama ini lazim digunakan di komputer desktop. Windows 8 pun berjalan baik dengan mikroprosesor ARM, yang biasa digunakan di tablet.

Karena berbicara di hadapan pengembang konten/aplikasi, Microsoft pun mengatakan Windows 8 akan bekerja dengan baik untuk apps. "Jika Anda menambahkan suatu app (aplikasi), maka sistemnya (Windows 8) akan semakin berkembang dan terus berkembang," ujar Sinofsky. 

Microsoft juga disebut akan meluncurkan app-store versi Windows. App-store ini mencakup aplikasi untuk bergaya Metro Windows 8 atau Windows klasik.

Berikut merupakan sejumlah gambar tampilan Windows 8, seperti diambil dari Techland:

Locksreen:

windows 8

Start Screen:

windows 8

Screen Touch Keyboard:

windows 8

Control Panel:
windows 8

Windows App Store:
windows 8
Aplikasi Tweet@rama:

windows 8



source

Keren,Ilmuwan Jepang Ciptakan Otak Transparan

lmuwan Jepang berhasil menciptakan otak transparan. Dengan menggunakan larutan bernama Sca le, ilmuwan itu megubah otak putih tikus yang semula berwarna keruh menjadi sebening kristal. Otak transparan yang diciptakan bisa membantu ilmuwan melihat penanda fluorescent yang disisipkan pada tikus putih. Medical imaging memasuki era baru dengan penciptaan otak transparan ini.

otak

"Penelitian kami saat ini memang fokus pada otak tikus, namun aplikasinya tak terbatas pada tikus maupun otak," kata Atsushi Miyawaki, peneliti RIKEN Brain Institute Jepang yang menciptakan otak transparan ini. "Kami bisa mengembangkan pemakaian Sca le untuk organ lain seperti jantung, otot dan ginjal serta pada jaringan dari primata dan sampel biopsi manusia," lanjut Miyawaki seperti dikutip National Geographic, Jumat (2/9/2011).

Sca le merupakan larutan yang terbuat dari bahan yang relatif sederhana. Komposisinya adalah urea (senyawa utama pada urin), gliserol (senyawa yang juga terdapat pada sabun) dan deterjen yang disebut Triton X. Untuk membuat otak transparan, organ otak direndam selama 2 minggu dalam larutan ini.

Tak seperti larutan lain yang juga digunakan untuk membantu melihat otak, Sca le tak menghilangkan penanda fluorescent. Selama ini, penanda fluorescent dipakai untuk membantu fluorescent imaging. Teknik fluorescent imaging sendiri digunakan untuk memetakan arsitektur otak, mulai jaringan saraf, pembuluh darah dan struktur lain.

Otak transparan yang diciptakan bisa membantu pemetaan arsitektur otak. Lebih luasnya, organ transparan bisa membantu pencitraan awal sebelum melakukan pencitraan yang lebih mahal seperti CT Scan dan MRI. Aplikasi untuk penanganan penyakit, dokter bisa menganalisa apakah perawatan yang diberikan benar-benar berdampak pada organ target. Ini hal yang belum bisa dilakukan sebelumnya dalam dunia medis.

Meski banyak manfaatnya, larutan Sca le tidak akan digunakan segera secara luas. Miyawaki mengatakan, Sca le saat ini masih terlalu toksik untuk digunakan. "Saat ini kami sedang mencari kandidat reagen lain yang memungkinkan kita mempelajari jaringan hidup dengan cara yang sama dengan transparansi yang lebih rendah," jelas Miyawaki. Penemuan Miyawaki dipublikasikan di Jurnal Nature Neuroscience, Selasa (30/9/2011) lalu. 








source

7 Pelaut Wanita Terhebat Di Dunia


Dunia pelaut selalu identik menjadi milik kaum lelaki. Memang wajar, mengingat kerasnya hidup di atas kapal laut selama berbulan-bulan, ditambah tantangan alam seperti badai yang bisa menyergap tiba-tiba.


Siapa sangka, sesungguhnya ada wanita-wanita hebat yang tercatat sebagai pelaut ulung. Bahkan seorang Laksmana perempuan dari tanah rencong termasuk diantaranya.

Simak daftarnya berikut ini:


1. Grace O’ Malley (1530 - 1603)
Dianggap salah satu pelaut wanita terbaik di dunia, wanita kelahiran Irlandia ini menjadi pelaut secara keturunan setelah kematian ayahnya. Tapi ketika dia melakukan itu, dia tidak hanya melaut untuk melakukan apa yang ia cintai, tetapi juga untuk membuktikan kepada dunia bahwa dia hanya ingin membuktikan bahwa dia lah yang terbaik dari semua rekan-rekan lelakinya yang juga pelaut.

Sejarah dunia mencatat Grace sebagai perempuan "bajak laut" terhebat dunia. Tidak ada yang menyangkal kenyataan bahwa keterampilan berlayarnya lebih baik daripada kebanyakan pria pelaut pada waktu itu, maka hal itu membuatnya seperti bajak laut yang ulung. Bajak laut atau tidak, Grace O' Malley terus menjadi salah satu pelaut wanita terbaik di dunia.


2. Skipper Thuridur
 
Thuridur Einarsdottir lahir tahun 1777, terkenal sebagai kapten nelayan wanita dari Islandia. Di usia 11 tahun, ia mulai ikut berlayar dengan ayahnya. Sejak itulah karirnya sebagai pelaut dimulai.

Keahliannya menjinakkan laut dalam cuaca yang sangat ekstrim semakin membuat namanya populer, julukan "Skipper" sebagai penanda Thuridur adalah seorang kapten (Skipper = kapten/juragan, eng.) Karirnya terus berlanjut hingga pensiun di usia 63. Keunikan Thuridur lainnya, ia juga mempunyai anak buah kapal yang juga kaum perempuan.

Begitu hebatnya Thuridur, namanya tetap dikenang sampai sekarang. Replika kabin kapalnya bahkan dibuat di tempat kelahirannya, Stokkeseyri untuk mengenang kehebatannya.


3. Krystyna Chojnowska- Liskiewicz
Pada tanggal 21 April 1978, terjadi catatan sejarah yang tidak pernah dilupakan di dunia. Krystyna Chojnowska-Liskiewicz, lahir 15 Juli 1936 di Polandia adalah wanita pertama yang berlayar sendirian (solo) di seluruh dunia. Dia berlayar dari Kepulauan Canary pada tanggal 28 Februari 1976, dan kembali pada tanggal 21 April 1978, menyelesaikan perjalanan mengelilingi dunia dengan jarak 31.166 mil laut (57.719 km) dalam 401 hari.


4. Naomi James
  
Naomi James lahir di Selandia Baru di sebuah peternakan domba yang terkurung daratan dan tidak belajar bagaimana caranya untuk berenang sampai usia 23 tahun, namun dia berhasil memecahkan rekor dunia dengan berlayar sendirian (solo) mengelilingi dunia selama 272 hari. Dia belajar berlayar dari suaminya sendiri, Rob James yang menikahinya setelah dia kembali dari perjalanan berkeliling dunia itu.


5. Kay cottee
Kabarnya, Kay disebut sebagai pelaut wanita terbaik jaman sekarang. Pelaut wanita asal Australia ini membuat dunia duduk melihat kehadirannya dari perjalanan keliling dunia dengan berlayar sendirian (solo) dalam waktu 189 hari. Pelayaran dalam waktu 189 hari itu membuat namanya menjadi pelaut wanita teratas yang berhasil mengelilingi dunia dengan berlayar sendirian.


6. Laura Dekker
Di abad 21, mungkin Laura Dekker bisa dibilang sebagai pelaut wanita termuda yang berlayar mengelilingi dunia seorang diri. Bayangkan, saat itu usianya baru 16 tahun.

Sebagai seorang remaja putri dari Belanda, Laura tiba di kepulauan Karibia, Saint Maarten, Sabtu 21 Januari 2012 satu tahun dan satu hari, setelah ia memulai pelayaran dengan kapal berukuran 11x5 meter, yang ia beri nama Guppy.

Remaja Belanda ini merayakan ulang tahunnya selama perjalanan. Perjalanan keliling dunia ini sempat ditentang oleh departemen pendidikan Belanda. Alhasil, Guinness World Records menolak untuk mengakui pelayaran itu karena tidak ingin memancing anak-anak muda lain mengambil risiko.

Yang menarik, Laura Dekker sendiri lahir di kapal dan pada usia enam tahun ia telah berlayar melintas danau seorang diri. Pada usia 13 tahun, ia berlayar dari Belanda ke Inggris. Ia kemudian memutuskan untuk mencari tantangan lain dengan berlayar keliling dunia, seorang diri.

Orang tua Laura pada mulanya menolak namun akhirnya sepakat untuk mendukung permintaannya. Pemerintah Belanda sempat mengajukan kasus ini ke pengadilan yang memutuskan untuk mencegah rencana Laura ini karena ia terlalu muda untuk berlayar di lautan seorang diri. 

Setelah berjuang lama melalui proses hukum, Laura akhirnya memenangkan hak untuk berlayar dengan persyaratan ia harus menjalani latihan pertolongan pertama dan setuju untuk mengikuti pelajaran dari jauh.


7. Laksamana Malahayati 
Namanya memang belum dikenal secara luas, apalagi media barat tak mencatatnya. Tak heran, Laksamana Malahayati tidak masuk dalam daftar "Pelaut Wanita Hebat Dunia". 

Padahal, sebagai pelaut dan pejuang wanita, Malahayati memimpin 2.000 orang pasukan Inong Balee (janda-janda pahlawan yang telah tewas) berperang melawan kapal-kapal dan benteng-benteng Belanda tanggal 11 September 1599 sekaligus membunuh Cornelis de Houtman dalam pertempuran satu lawan satu di geladak kapal.

Prestasi ini membuatnya mendapat gelar Laksamana, sehingga ia kemudian lebih dikenal dengan nama Laksamana Malahayati




Air Mitos dan Faktanya

AIR merupakan zat alami yang menakjubkan dan kita tidak bisa hidup tanpanya. Terlebih, sebagian besar unsur kehidupan memang terbuat dari air. Maka itu, tidak mengherankan bila banyak penafsiran tentang air putih, terutama dalam hal khasiatnya tentang kesehatan. 

Dari sejumlah besar mitos dan fakta tentang air putih yang selama ini beredar di masyarakat, ada lima hal yang pastinya sering kita dengar. Berikut ini uraiannya:


1. Mitos: Kita harus minum 8 gelas air putih sehari untuk menghindari dehidrasi
Fakta: Ini mungkin merupakan salah satu hal kurang tepat yang paling dipercaya tentang konsumsi air. Tips itu tentunya banyak dilontarkan banyak produsen minuman air kemasan.

Memang benar, tubuh kita memerlukan cukup air setiap hari. Menurut British Dietetic Association, sebagian besar dari kita membutuhkan sekitar enam sampai delapan gelas cairan sehari. ingat cairan bukan air. Cairan juga bisa diperoleh dari makanan yang kita makan. Misalkan saja buah dan sayur yang 80-90 persennya terdiri dari cairan. Belum minuman lain seperti susu, teh, dan kopi.

Terlebih dalam suhu panas yang menyebabkan keringat, kita perlu asupan kita untuk menebus cairan yang keluar. Tubuh kita juga mampu dengan sangat baik mengatur kadar airn. Tubuh akan menyingkirkan kelebihan air melalui keringat dan urine, dan ketika kekurangan, kita pun akan merasa haus.

2. Mitos: Kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya menyebabkan dehidrasi
 

Fakta: Meskipun benar bahwa kafein memiliki efek diuretik atau membuat Anda ingin buang air kecil, efek itu sangat ringan jika dibandingkan dengan jumlah air yang terkandung dalam minuman tersebut. Minuman-minuman itu tetap akan memberikan kontribusi atas kebutuhan tubuh akan air.

3. Mitos: Semakin banyak minum air, semakin sehat
Fakta: Secara umum, air adalah zat nontoksin. Tetapi, jangan pula kita sampai berlebihan minum air. Dalam kasus ekstrem, minum air terlalu banyak dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh yang dikenal sebagai 'keracunan air'.

Atlet olahraga ekstrim seperti pelari maraton sudah familiar dengan kondisi itu. Olahraga memang akan menyebabkan mereka berkeringat sehingga menghilangkan baik air maupun elektrolit, termasuk sodium. Tetapi jika mereka minum banyak air dalam waktu singkat tanpa mengganti elektrolit yang hilang, kadar natrium pada darah dapat berpotensi mengancam nyawa.

4. Mitos: Air botol kemasan lebih aman dan sehat
 

Fakta: Air keran yang masak sebenarnya sudah sesuai dengan standar kesehatan dan persyaratan keselamatan. Dan, ini pun terus-menerus diuji sehingga dinilai aman untuk diminum. Adapun air minum kemasan sering kali berasal dari sumber yang sama persis seperti air keran.

Banyak air kemasan bahkan memiliki standar keselamatan lebih rendah daripada air keran. Belum lagi hargnya yang lebih mahal karena harus menyertakan sumber daya, pengiriman, dan penjualan. Minum air keran yang masak sebenarnya tak masalah, kok. Karena selain aman, murah, dan didapat dengan cara yang paling ramah lingkungan.

5. Mitos: Air membantu menurunkan berat badan
Fakta: Sebenarnya hal ini ada benarnya. Kembali ke mitos nomor 1, minum air yang bebas kalori dan bebas gula merupakan cara yang lebih baik untuk mendapatkan asupan cairan harian daripada meneguk minuman manis dan tinggi kalori seperti minuman ringan.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa minum setengah liter air sebelum makan dapat membantu kita makan lebih sedikit. Tapi kuncinya di sini adalah, bahwa kita sebenarnya perlu makan dengan porsi lebih sedikit, karena sesungguhnya air itu sendiri tidak mengurangi lemak di dalam tubuh.
Tentunya, tidak berarti minum air putih tidak lagi menjadi penting dan berguna untuk kesehatan. Namun, kita harus menyikapinya dengan seimbang. Bagaimanapun, air putih tentu lebih sehat dibanding minuman lain semacam kopi, teh, atau minuman ringan (soft drink) bila terlalu banyak mengandung gula di dalamnya.
Minuman bersoda, atau minuman manis lainnya menjadi "tidak sehat" bila gula tersebut di dalam tubuh kita pada akhirnya menjadi pemicu diabetes. Oleh sebab itu, minum air mineral (air putih) tetap lebih sehat untuk tubuh.


source

Cara Mengatasi Lidah Tergigit

Cara Mengatasi Lidah Tergigit Saat makan, berbicara atau diam kadang seseorang bisa secara tidak sengaja lidahnya tergigit. Ini tentu bisa membuat orang tidak nyaman dan sakit, lalu apa hal yang sebaiknya dilakukan?

Lidah yang tergigit membutuhkan waktu untuk sembuh, tapi kondisi ini kadang menyakitkan dan seringkali berubah menjadi luka atau sariawan yang membuat seseorang tidak nyaman untuk makan atau berbicara.

Trauma fisik seperti lidah yang tergigit merupakan salah satu penyebab sariawan. Ini karena sariawan merupakan bentuk luka atau ulkus pada mukosa, ulkus ini bisa bertahan melalui peradangan atau infeksi sekunder.

Umumnya sariawan lebih mudah terjadi jika daya tahan mukosa rongga mulut sedang mengalami penurunan, maka trauma atau bentuk fisik yang terjadi dimulut lebih cepat memicu sariawan.

Untuk itu agar lidah yang tergigit tidak berubah menjadi sariawan dan cepat sembuh, maka ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan seseorang saat lidahnya tergigit, seperti dikutip dari Boldsky, yaitu:


1. Lidah yang tergigit bukanlah suatu hal yang serius dan bisa disembuhkan dengan mudah. Hal ini karena kandungan dalam air liur bisa membantu menyembuhkan gigitan.


2. Ketika lidah tergigit, segera letakkan batu es di lidah untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghentikan pendarahan.


3. Kumur mulut dengan menggunakan air garam selama beberapa detik, karena air garam bisa menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan dan memiliki zat melawan bakteri serta mencegah infeksi.


4. Jika memiliki madu, maka oleskan 1 sendok madu setidaknya 2 kali dalam sehari, madu yang manis bisa efektif untuk menyembuhkan lidah yang tergigit.


5. Mengonsumsi air, lebih diutamakan menggunakan air dingin karena memberikan efek menenangkan dan bisa sekaligus mengompres.


6. Usahakan untuk menghindari makanan pedas karena bisa meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.

HAL YANG DILARANG SAAT HAID

Hal Yang Dilarang Saat Haid

Bismillah.. Assalamualaikum semuanya. hari ini saya akan belajar tentang haid, saya akan menulis dan mencari tau hal yang jauh lebih dalam tentang haid atau Menstruasi ini. sebagaimana yang kita tahu, sudah
menjadi sebuah kodrat dari Allah SWT, bahwa seorang wanita mengeluarkan darah haid. dan waktu itu haid pertama saya agak lama, atau bisa di bilang sempat bikin deg-degan karena teman sebaya sudah mengalami haid berulang kali, tapi saya masih aman-aman saja, maksudnya saya dulu menunggu rok sekolah saya terkena darah haid haha.. itu konyol.. namun saya ingin sekali hal itu terjadi.
Darah haid adalah darah yang keluar dari farji perempuan dalam keadaan normal (sehat),bukan disebabkan melahirkan anak atau pecahnya selaput darah, dan keluarnya darah haid bagi perempuan adalah fitrah atau pembawaan belaka yang dianugerahkan Allah karena mereka kaum wanita.
HAL-HAL YANG DILARANG BAGI WANITA SELAMA KELUARNYA DARAH HAID :

1. Shalat
Seorang wanita yang sedang mendapatkan haid diharamkan untuk melakukan salat. Begitu juga mengqada` salat. Sebab seorang wanita yang sedang mendapat haid telah gugur kewajibannya untuk melakukan salat. Dalilnya adalah hadis berikut ini:
عَنْ عَائِشَةَ رضيَ اللهُ عَنْهَا: أنَّ فَاطِمَةَ بِنْتَ أَبِي حُبَيْشٍ كَانَتْ تُسْتَحَاضُ، فَقَالَ لَهَا رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: إِنَّ دَمَ الحَيْضِ دَمٌ أَسْوَدُ يُعْرَفُ، فَإِذا كَانَ ذَلِكَ فَأَمْسِكِي عَنِ الصَّلاةِ، فَإِذا كَانَ الآخَرُ فَتَوَضَّئِي وَصَلِّي، رَوَاهُ أَبُو دَاوُدَ وَالنَّسَائِيُّ، وَصَحَّحَهُ ابنُ حِبَّانَ وَالحَاكِمُ، وَاسْتَنْكَرَهُ أَبُو حَاتِمٍ
Dari Aisyah ra berkata, Fatimah binti Abi Hubaisy mendapat darah istihadha, maka Rasulullah SAW bersabda kepadanya, Darah haidh itu berwarna hitam dan dikenali. Bila yang yang keluar seperti itu, janganlah shalat. Bila sudah selesai, maka berwudhu’lah dan lakukan shalat. .
Dari Aisyah ra. berkata, Di zaman Rasulullah SAW dahulu kami mendapat haid, lalu kami diperintahkan untuk mengqada` puasa dan tidak diperintah untuk mengqada` salat. .
Selain itu juga ada hadis lainnya:
`Dari Fatimah binti Abi Khubaisy bahwa Rasulullah SAW bersabda, Bila kamu mendapatkan haid maka tinggalkan salat.
2. Berwudu` atau Mandi
As Syafi`iyah dan al-Hanabilah mengatakan bahwa `wanita yang sedang mendapatkan haid diharamkan berwudu`dan mandi janabah. Maksudnya adalah bahwa seorang yang sedang mendapatkan haidh dan darah masih mengalir, lalu berniat untuk bersuci dari hadats besarnya itu dengan cara berwudhu’ atau mandi janabah, seolah-olah darah haidhnya sudah selesai, padahal belum selesai.
Sedangkan mandi biasa dalam arti membersihkan diri dari kuman, dengan menggunakan sabun, shampo dan lainnya, tanpa berniat bersuci dari hadats besar, bukan merupakan larangan.
3. Puasa
Wanita yang sedang mendapatkan haid dilarang menjalankan puasa dan untuk itu ia diwajibkannya untuk menggantikannya dihari yang lain.
وَعَنْ أَبِي سَعِيْدٍ الخُدْرِيِّ رضيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رسُولُ الله صلى الله عليه وسلم: أَلَيْسَ إِذا حَاضَتِ المَرْأَةُ لَمْ تُصَلِّ وَلَمْ تَصُمْ، مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ
Dari Abi Said Al-Khudhri ra. berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, Bukankah bila wanita mendapat hatdh, dia tidak boleh shalat dan puasa?
4. Tawaf
Seorang wanita yang sedang mendapatkan haid dilarang melakukan tawaf. Sedangkan semua praktek ibadah haji tetap boleh dilakukan. Sebab tawaf itu mensyaratkan seseorang suci dari hadas besar.
وَعَنْ عَائِشةَ رضيَ اللهُ عَنْهَا قَالَت: لَمَّا جِئْنَا سَرِفَ حِضْتُ، فَقَالَ النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم: افْعَلِي مَا يَفْعَلُ الحَاجُّ غَيْرَ أَنْ لا تَطُوْفِي بِالبَيْتِ حَتَّى تَطْهُرِي، مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ
Dari Aisyah ra. berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, Bila kamu mendapat haid, lakukan semua praktek ibadah haji kecuali bertawaf di sekeliling ka`bah hingga kamu suci.
5. Menyentuh mushaf dan Membawanya
Allah SWT berfirman di dalam Al-Quran Al-Kariem tentang menyentuh Al-Quran:
لا يمسه إلا المطهرون
Dan tidak menyentuhnya kecuali orang yang suci
Jumhur Ulama sepakat bahwa orang yang berhadats besar termasuk juga orang yang haidh dilarang menyentuh mushaf Al-Quran
6. Melafazkan Ayat-ayat Al-Quran
Kecuali dalam hati atau doa/zikir yang lafznya diambil dari ayat Al-Quran secara tidak langsung.
`Rasulullah SAW tidak terhalang dari membaca Al-Quran kecuali dalam keadaan junub`.
Namun ada pula pendapat yang membolehkan wanita haidh membaca Al-Quran dengan catatan tidak menyentuh mushaf dan takut lupa akan hafalannya bila masa haidhnya terlalu lama. Juga dalam membacanya tidak terlalu banyak.
Pendapat ini adalah pendapat Malik. Demikian disebutkan dalam Bidayatul Mujtahid jilid 1 hal 133.
7. Masuk ke Masjid
Dari Aisyah RA berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, Tidak ku halalkan masjid bagi orang yang junub dan haidh.
8. Bersetubuh
Wanita yang sedang mendapat haid haram bersetubuh dengan suaminya. Keharamannya ditetapkan oleh Al-Quran Al-Kariem berikut ini:
وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُواْ النِّسَاء فِي الْمَحِيضِ وَلاَ تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىَ يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللّهُ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ
Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah: `Haidh itu adalah suatu kotoran`. Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.
Yang dimaksud dengan menjauhi mereka adalah tidak menyetubuhinya.
Sedangkan al-Hanabilah membolehkan mencumbu wanita yang sedang haid pada bagian tubuh selain antara pusar dan lutut atau selama tidak terjadi persetubuhan. Hal itu didasari oleh sabda Rasulullah SAW ketika beliau ditanya tentang hukum mencumbui wanita yang sedang haid maka beliau menjawab:
وَعَنْ أَنَسٍ رضيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ اليَهُودَ كَانت إِذا حَاضَتِ المَرْأَةُ فِيْهِمْ لَمْ يُؤَاكِلُوهَا، فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: اصْنَعُوا كُلَّ شَىءٍ إِلاَّ النِّكَاحَ، رَوَاهُ مُسْلِمٌ
`Dari Anas ra. bahwa orang Yahudi bisa para wanita mereka mendapat haidh, tidak memberikan makanan. Rasulullah SAW bersabda, Lakukan segala yang kau mau kecuali hubungan badan.
وَعَنْ عَائِشَةَ رضيَ اللهُ عَنْهَا قَالَت: كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم يَأْمُرُنِي فَأَتَّزِرُ، فَيُبَاشِرُنِي وَأَنَا حَائِضٌ، مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ
Dari Aisyahra berkata, Rasulullah SAW memerintahkan aku untuk memakain sarung, beliau mencumbuku sedangkan aku dalam keadaan datang haidh.
Keharaman menyetubuhi wanita yang sedang haid ini tetap belangsung sampai wanita tersebut selesai dari haid dan selesai mandinya. Tidak cukup hanya selesai haid saja tetapi juga mandinya. Sebab di dalam al-Baqarah ayat 222 itu Allah menyebutkan bahwa wanita haid itu haram disetubuhi sampai mereka menjadi suci dan menjadi suci itu bukan sekedar berhentinya darah namun harus dengan mandi janabah, itu adalah pendapat al-Malikiyah dan as Syafi`iyah serta al-Hanafiyah.
demikian hal yang di larang saat haid, setelah darah haid berhenti, berniatlah kepada Allah untuk membersihkan diri dari hadas besar. untuk do’anya saya belum menemukan referensi yang tepat. kita sama-sama belajar, saya belajar untuk diri saya, dan disini saya ingin berbagi kebikan, semoga bermanfaat.. dan semoga Allah selalu menuntun kita kejalan yang penuh dengan ridhonya, dan di jauhkan dari segala keburukan dunia.
Hanya Allah yang mengetahui segala kebenaran Mutlak.

Referensi :
http://blog.re.or.id/yang-tidak-diperbolehkan-selama-masa-haid.htm
http://kubahkuning.blogspot.com/2009/02/wanita-dan-darah-haid.html

http://www.inuel.info/hal-yang-dilarang-saat-haid.htm#more-1186

TENTANG WANITA BERJILBAB

Tentang Wanita Berjilbab

Wanita Berjilbab adalah wanita yang menutup dirinya, tubuhnya, Auratnya dengan balutan kain panjang, tidak ketat, dan tidak menerawang. Wanita berjilbab adalah wanita muslim yang mempercayakan kecantikan dirinya kepada Allah. Menutup diri demi menjaga aurat yang memang ada dalam tuntunan agama islam. Dengan jilbab seorang wanita mudah di kenali sebagai muslimah dan beragama islam.
lalu, apa bedanya dengan kerudung ?
jilbab dan kerudung jauh berbeda. kerudung menurut saya di artikan sebagai penutup kepala, pendek dan mungkin terkesan asal-asalan bagi pengguna yang mungkin di pakai untuk sekedar gaya-gaya’an. sedangkan jilbab adalah kain panjang yang menutup tubuh sampai di bawah dada, tebal memanjang dan jauh
membuat pemakainya lebih nyaman.

namun di tengah maraknya zaman yang semakin tak karu-karuan ini, wanita sering mengartikan kerudung sama dengan jilbab. wanita berkerudung sudah tentu baik, dan bla..bla.. bla.. yang lainnya. Nyatanya, tidak semua wanita yang menutup kepalanya itu baik. mereka lebih banyak menggunakan penutup kepala itu sebagai hiasan, bukan untuk menutup aurat yang sesungguhnya.
Buktinya, masih banyak wanita berkerudung berkelakuan tak seperti apa yang di tutupinya. pacaran, boncengan sama pacarnya, foto mesra dengan pacarnya, serta memakai pakaian yang super ketat dengan lekuk tubuh yang indah. dimana letak arti sebuah jilbab tersebut ?
wanita berjilbab seharusnya bisa menjaga diri, berniat benar karena Allah, terus dan terus memperbaiki diri sampai ia benar-benar jauh dari hal-hal yang mengatasnamakan agama nyatanya bualan belaka.
saya adalah salah satu wanita yang mencoba untuk terus lebih baik, mencoba belajar agama jauh lebih baik dan mencoba mengartikan Jilbab dengan arti yang sesungguhnya. dulu saya hanya berkerudung, celana jins kesayangan masih sering saya pakai, baju-baju yang sedikit mini juga masih saya pakai. berkerudung asal-asalan, namun Alhamdulillah.. sekarang saya sudah malu memakai celana jins. sesekali saya memakainya dengan atasan yang panjang. dan semoga saya benar-benar bisa meninggalkan celana jins selama-lamanya.
Lalu, bagaimana hukum seorang muslimah memakai jilbab dan bagaimana seharusnya jilbab di gunakan ?
hmmm.. untuk yang satu ini, saya juga tidak bisa memberi sebuah anjuran apalagi tulisan yang benar dan menuju kepada ketentuan berjilbab itu yang harus bagaimana. Karena saya juga masih dalam proses pembelajaran.
Saya hanya menganjurkan dan menceritakan, Wanita yang berjilbab jauh lebih mulia, baik dalam pandangan maupun dalam berpakaian. Berhenti bicara “Hati dulu yang di jilbabin, baru tubuhnya” Itu hanya ucapan bagi orang-orang yang gak punya niat penuh untuk segera mengenakan pakaian indah ini. Sesungguhnya.. hati akan menjadi lebih baik jika jilbab di gunakan, karena kita masih punya rasa malu. Hendak melakukan apapun yang sekiranya gak baik, kita akan berfikir dua kali karena Malu dengan jilbab yang di kenakan.
Dari rasa malu itu, akan tumbuh kebiasaan kebiasaan kecil dan akhirnya menjadi sebuah kebiasaan yang tak bisa di tinggalkan, adalah kebiasaan baik, InsyaAllah. Saya belajar dari apa yang saya alami selama mengenakan jilbab, sekitar 2,5 tahun. saya menyesal kenapa harus memberanikan diri saat saya sudah dewasa, itu adalah sebuah penyesalan :) .
Tentang wanita berjilbab, sebaiknya jika ini belum teman-teman lakukan, segerakan dan berniatlah hanya karena Allah. tak usah takut ataupun malu, karena sesungguhnya Jilbab adalah pakaian mulia yang sama sekali tidak memalukan, sama sekali TIDAK! semangat ya.. semoga kita menjadi Hamba Allah yang soleha, untuk suami-suami kita kelak bagi yang belum menikah, karena saya juga masih remaja :mrgreen:
Teman-teman juga bisa membaca puisi buatan saya yang berjudul Tentang Wanita Berjilbab.

KEWAJIBAN SEORANG ISTRI KEPADA SUAMI

Kewajiban Seorang Istri Kepada Suami

Kewajiban Seorang Istri Kepada Suami, judul yang saya ambil ketika saya yang sedang senang belajar tentang cinta, pernikahan dan Islam. Adalah seorang teman yang baru saja sebulan menikah, ia sudah bercerita suka nangis, bukan bercerita tentang apa yang di alami dan di jalani bersama sang suami, bukan tentang keburukannya, bukan tentang urusan rumah tangganya. Ketika ia bercerita,
“saya semalam nangis, ada sms di hape suami dan saya tahu itu sms bawaan hape karena ia baru saja di beri oleh bosnya, tapi saya pura-pura ngambek dan saya diamkan dia”
sebenernya ini niat menggoda atau niat iseng sih hehe..
Ini adalah contoh kasus yang di alami oleh sahabat saya, yang membuat saya risih. Entah saya yang belum pernah mencicipi manisnya pertengkaran dalam pernikahan atau memang otak saya terlalu egois untuk menganggap itu salah, hehe.. saya kurang menyukai kepura-puraan. Pernikahan adalan sebuah cinta yang di sempurnakan, Pernikahan adalah cinta yang keluar ketika ia lama tertahan, Pernikahan dan cinta itu satu paket.
Lalu apa sih kewajiban seorang istri untuk suaminya,
1) Harus menghargai dan menerima pemberian suami.
Seorang istri wajib menerima pemberian dengan senang hati, meski pemberian itu kurang berkenan dihatinya. Rasulullah SAW bersabda, “Perempuan (istri) yang menyusahkan suaminya dalam urusan nafkah atau membebani suaminya padahal ia tidak mampu, Allah tidak akan menerima amalnya”.
2) Menjaga kehormatan diri dan harta suami.
Inilah istri yang saleh, ia juga tidak akan meninggalkan rumah tanpa izin suami. Sabda Rasulullah SAW, “Perempuan (istri) adalah pemimpin di rumah suaminya dan bakal ditanya tentang kepemimpinannya itu serta tentang harta suaminya.” (HR. Bukhari-Muslim).
3) Menyenangkan hati suami.
Untuk itu Rasulullah menganjurkan agar para istri berdandan dihadapan suaminya. “Sebaik-baiknya perempuan (istri) ialah yang menyenangkanmu jika engkau memandangnya.” (HR. Tabrani). Sangat mudah bagi istri untuk bisa merawat dan mempercantik diri. Selain bersalon, lebih utama lagi adalah dengan memanfaatkan air wudhu, insya Allah akan diberikan kecantikan alami plus cahaya Allah.
4) Melayani suami dengan baik.
Pekerjaan mengatur rumah dan segala isinya adalah tugas istri termasuk juga melayani suami selama istri mampu melakukannya. Rasulullah SAW bersabda, “Apabila seorang suami mengajak istrinya untuk memenuhi kebutuhannya, hendaknya si istri mendatanginya meski ia sedang berada di dapur.” (HR. Tirmidzi dan Nasa’i)
5) Taat dan patuh kepada suami.
Inilah kewajiban paling utama seorang istri. Rasulullah bersabda, “Sebaik-baiknya istri ialah jika memandangnya kamu akan terhibur. Jika kamu menyuruhnya, ia akan menurut patuh. Jika kamu memintanya melakukan sesuatu, ia memenuhinya dengan baik, dan jika kamu bepergian, ia menjaga dirinya dan harta bendamu.” (HR. Nasa’i). Saat terjadi pertengkaran pun, istri harus tetap hormat kepada suami. Namun, perlu diingat, kewajiban akan gugur jika suami menyuruhnya untuk bermaksiat kepada Allah.

sumber
nah apa kasus sahabat saya ini termasuk sebuah pembangkangan kepada suaminya, saya sendiri masih belajar tentang ini, mohon yang mengetahui, saya butuh jawaban yang tepat, mari saling belajar menjadi seorang istri yang soleha dengan memahami dan menerapkan kewajiban menjadi seorang istri kepada suaminya.

http://www.inuel.info/kewajiban-seorang-istri-kepada-suami.htm#more-1229

MEMBANGUN KEPRIBADIAN DIRI

Membangun Kepribadian Diri

Orang yang sukses mendidik dirinya sendiri adalah orang yang akan menerima kritik dengan lapang dada demi membangun kepribadian, perilaku, pemikiran serta kehidupan jadi sangat lebih baik. Dengan terjatuh, seseorang akan belajar untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama, itulah pengalaman. Saya jadi berfikir, “Bali yang sebelah mana sih yang bisa membuat orang jadi lebih buruk?” Dimana letaknya dan biarkan saya melihat.
Namun nyatanya, Alhamdulillah saya hanya melihat lingkungan yang baik, kehidupan yang baik, sahabat-sahabat baik. Saya tahu, perilaku dan sikap seseorang terbentuk dari lingkungan, dan saya tidak memungkiri itu. Namun ketika kita dewasa, kemungkinan untuk terjatuh dalam lingkungan yang kurang
baik bahkan buruk, kita sudah bisa menimang dan mempertimbangkan semuanya. Seberapa kuat kita menghadapi kehidupan dan perubahan itu sendiri.
Di Bali, saya justru memiliki jiwa yang bebas, saya berada di tengah-tengah orang hebat dan terjun secara langsung menjadi bagian dari mereka, Subhanallah.. Siapa yang menyangka akan menjadi sepeerti ini? Siapa yang akan menyangka bahwa saya bisa dekat dengan orang-orang hebat ini.
Kuasa Allah melalui tangan sahabat saya Rini, saya bisa melakukan apa yang saya inginkan, terarah dan lebih merasakan bagaimana hidup itu sebenarnya.
Dari dunia kost -yang selalu terkesan tidak baik- saya belajar sabar, saya belajar lebih bisa menghargai uang, saya belajar mandiri. Saya lebih mengenal Allah, saya berharap banyak dengan Allah, saya meminta banyak sekali permintaan kepada Allah. Saya menempatkan Al-Qur’an sebagai sahabat terbaik saya dan saya ditempatkan pada situasi-situasi yang tak terduga-duga. Luar biasanya dunia ini ketika kita mau keluar hanya untuk menengok diluar jendela.
Sungguh luar biasa kehidupan ini jika kita sedikit saja lebih berani mengexspresikan diri dengan banyak kesempatan selama nafas masih diberikan secara cuma-cuma oleh Allah. Dari dunia kost saya belajar bagaimana saya harus menjaga sebuah kepercayaan, kepercayaan kedua orang tua saya untuk selalu menjaga kehormatan, bersikap baik kepada orang-orang disekitar dan bagaimana kita harus siap dengan kemungkinan-kemungkinan yang tidak pernah kita tahu sebelumnya.
Ketika saya gelisah, saya akan lari kepada Allah, saya mencoba bangkit dengan cara saya sendiri. Saya menenangkan diri dengan bergaul kepada Al-Qur’an, itulah hikmah yang saya dapat dari sendirinya saya ditempat yang jauh dari rumah. Hikmah yang luar biasa.
Sedangkan dari kebebasan saya belajar bagaimana mengontrol diri, mengontrol keuangan, mengontrol perilaku dan mengontrol waktu. Dengan kebebasan saya kembali diuji bagaimana saya harus selalu melakukan hal-hal baik. Ketika saya merasa tidak ada seorangpun akan mengatur aktifitas saya, tindakan saya dan apa aja yang mau saya lakukan. Saya masih menimang dan berfikir lagi, bahwa “Kegiatan ini ada manfaatnya ngga’?” Apa yang saya dapatkan jika saya melakukan hal ini. Kebebasan juga bukan suatu hal yang kita harus memerdekakan waktu dan apapun yang ingin dikerjakan maka kerjakanlan.
Dengan tanpa larangan apapun, saya akan jauh lebih berhati-hati, bahwasanya Allah selalu melihat saya, Allah mengawasi saya dan Allah selalu tau apa yang saya kerjakan. Apakah itu adalah kebebasan? Kebebasan di mata manusia sama sekali tidak akan membawa dampak besar karena di Dunia Allah kelak -Akherat- kebebasan yang kita lakukan akan di pertanggung jawabkan tanpa setitik debupun terlewatkan. Tidak selembarpun daun jatuh tanpa izin Allah, itu yang berarti Allah maha adil dan maha melihat apa-apa yang kita kerjakan. Apakah kita masih merasa punya banyak kebebasan?
Situasi akan membawa kita kepada kehidupan untuk diri kita sendiri. Tidak ada gunanya menggunakan persepsi negatif untuk membangun perilaku yang baik. Saya belajar menilai kritikan, perbuiatan seseorang dari segi positif, dengan begitu saya berfikir, tidak akan memandang sebuah masalah itu datang tanpa sebab sebelumnya.
Jadi, intinya Berfikir positif akan membuat kehidupan kita menjadi jauh lebih baik. Berprasangka dan memandang segala sesuatu itu dari segi positif semuanya akan jauh lebih bisa membuat hidup kita lebih dan lebih baik lagi, InsyaAllah.
Saya dan Rini bersama Ibu Yayah Qomariah Pelaksana Homeschooling
Semangat ya.. untuk tetap positif thinking

Cara Daftar Paket Unlimeted Three 2012

Cara Daftar Paket Unlimeted Three 2012 - Di tahun 2012 ini three menawarkan segala kebaikannya dengan memberikan paket internet murah.

Dan harapannya dalam beberapa bulan kedepan three bisa memberikan paket internet yang lebih murah lagi untuk indonesia.


Berikut paket internet yang di tawarkan three :


Cara mengaktifkan layanan paket three
  • melakukan panggilan ke *234#, Tunggu beberapa sampai ada balasan berupa pilihan menu yang kita butuhkan muncul.
  • mengirim sms pendaftaran.
Cara daftar paket internet 3 three dengan sms:

- paket 500MB – Rp 35rb, ketik: MAU 500MB
- paket 1GB – Rp 50rb, ketik: MAU 1GB
- paket 2GB – Rp 75rb, ketik: MAU 2GB
- paket 5GB – Rp 125rb, ketik: MAU 5GB

kirim ke nomor 234.

Semoga tips  Cara Daftar Paket Unlimeted Three 2012 dapat bermanfaat bagi Anda

Jadwal Final Euro 2012 Spanyol Vs Italy

Jadwal Final Euro 2012 Spanyol Vs Italy Seputar jadwal pertandingan Euro 2012 Jadwal Final Euro 2012 Spanyol Vs Italy

Berikut ini adalah jadwal final euro 2012 yang akan disiarkan secara langsung oleh RCTI.


Siaran langsung pertandingan final euro 2012 antara Spanyol vs Italia akan ditayangkan di RCTI pada hari Minggu, 1 Juli 2012 mulai pukul 23.00 WIB.
 jadwal siaran langsung pertandingan spanyol vs italia dalam final euro 2012. untuk info mengenai nonton bareng euro 2012 anda bisa mencarinya di forum-forum.

YA ALLAH ,,, AKU INGIN MENJADI WANITA SHALEHAH

Ketika seseorang ingin merubah hidupnya, ingin merubah caranya berkata, ingin merubah kepribadian dan ingin merubah bagaimana ia harus bersikap. Ada banyak sekali hal yang membuatnya berfikir hingga ratusan bahkan ribuan kali. Apa yang kiranya menjadi beban didalam hatinya?
Lamat-lamat pertanyaan seperti itu sering sekali datang dalam hati dan diri saya sendiri. Saya yang disangka orang baik ini masih saya suka
menipu. Menipu diri sendiri, menipu hati, menipu tingkah laku, menipu jiwa juga menipu tentang kejujuran.
Saya yang selalu berkata lebih dan melebih-lebihkan, saya yang selalu membuat orang lain menganggap diri saya baik, saya yang selalu ingin marah kepada diri saya sendiri ketika hal itu terjadi. Saya merasa saya adalah seorang cewek yang masih memiliki sikap yang sembrono. sikap yang selalu merugikan diri saya. Secara tidak langsung, saya telah membuat diri saya sendiri sebagai hal yang biasa.
Tidakkah harus begitu berharganya seorang wanita didepan siapapun? Tidakkah seorang wanita itu harus bisa menjaga dirinya, perkataannya, hatinya, cara berpakaiannya, tubuhnya, pikirannya. Tidakkah seorang wanita itu harus memulai kebaikan dari dirinya sendiri? Dan mengapa ketika saya menanyakan kepada diri saya sendiri
” Apakah kamu sudah menjaga hatimu?”
“Apakah kamu sudah menjaga perkataanmu?”
“Apakah kamu sudah menjaga dirimu?”
“Apakah kamu sudah menjaga tubuhmu?”
“Apakah kamu sudah melakukan itu semua?”
Saya hanya mendapati diri saya malu, saya malu dengan apa yang saya tanyakan. Hati saya masih kotor, hati saya masih di penuhi dengan niat-niat yang memalukan. Hati saya pun masih sering berprasangka yang tidak Engkau ridhoi Ya Allah. Dan yang paling membuat saya marah adalah, saya tidak malu dengan semua yang ada dalam hati saya, saya tidak malu dengan apa yang sudah saya fikirkan. Kenapa saya tidak malu?
Saya juga mendapati banyak kebohongan dalam perkataan saya. Saya mengandai-andai, membicarakan hal yang tak sopan, tak pantas dan tak seharusnya di ucapkan oleh seorang wanita sholeha. Saya masih membiarkan mulut saya terus berkomat-kamit sesukanya. Dimana manage kata-kata saya, saya tidak mempunyai sesuatu yang bisa di banggakan dari kata-kata saya. Dan lagi-lagi yang ingin membuat saya marah, saya seharusnya malu dengan apa yang saya katakan, tapi saya tidak melakukannya. Tidakkah benar jika diri ini sudah menjadi setengah penipu dan terlalu memubazirkan perkataan sehingga mulut ini lupa atas pegangannya.
Tubuh ini bagai di koyak, saya berusaha menghindarkan dari hal yang merusak, membinasakan, juga membuat hati, perkataan, juga fikiran saya mati. Saya tak ingin melakukannya.
Ya Allah, Saya ingin menjadi  wanita Sholeha, saya ingin menjaga apa yang seharusnya seorang wanita jaga. Tidakkah engkau telah memberitahu kepadaku, Hanya wanita baik-baik yang akan mendapatkan seorang lelaki baik-baik. Saya ingin mencerminkan diri saya sebagaimana semestinya seorang wanita itu berfikir, bertindak, berkata, dan berpakaian. Cerminan hidup saya kelak adalah diri saya sendiri.
Saya ingin membuang perkataan saya yang mubadzir, cinta yang mubadzir, ungkapan yang mubadzir, rasa yang mubadzir. Tutupkan mata saya atas segalanya, dan biarkan hati ini merasa malu dengan apa yang telah ia lakukan sebelumnya. Membiarkan diri sendiri dalam bahaya dunia, membiarkan mereka-mereka berfikir bahwa saya benar-benar dengan apa yang saya katakan, adalah kesalahan terbesar saya yang melukai hati seorang wanita sholeha.
Tidakkah ini menjadi bukti, Manusia diciptakan dari barang yang hina, maka pada dasarnyalah kesomongan, keangkuhan, kemarahan, egoisme, jiwa rakus, dan rasa ingin berkuasa itu ada dalam setiapnya. Jika sayapun harus menerimanya karena saya masih seorang manusia, bantulah hamba ya Allah, untuk menguranginya ada dalam hati hamba.

KAU YANG TERCINTA



Masih ingatkah kau?
Saat pertama kita berjumpa?
kau beri senyuman indah yang kau miliki
dan betapa senangnya hatiku saat melihat senyummu itu
Masih ingatkah kau?
Saat aku bercerita padamu tentang rasa sakit yang pernah kualami
Tentang seseorang yang telah membuatku berhasil untuk meng”enyah”kannya dari pikiranku
Kau dulu, ku kenal sebagai seorang ‘Adik’ yang ku kagumi, kusukai.
Namun mustahil bagiku bila aku bisa menjadi seorang yang penting dihidupmu
Dan tiba saatnya kita berpisah
Aku pun pasrah.
Tak ada yang bisa kulakukan jika cinta ini hanya bertepuk sebelah tangan.
Dan sepertinya mimpi ku, semua yang ku anggap mustahil, kini sekarang ada didepan mataku
Betapa bahagianya ketika mengetahui kau mempunyai rasa yang sama.
Takkan ku biarkan semua ini pergi begitu saja.
Kini kaulah yang tercinta
Kaulah yang saat ini memenuhi semua pikiranku.
Berharap kaulah yang menjadi pendampingku

AKU MERINDUKANMU



Aeni Aku Cinta Kamu
Sudah lama tak berjumpa…
Rindu rasa hati ingin berjumpa dengan mu…
Biar pun hati ingin mengatakan benci…
Tapi aku tetap menyayangi mu…
Apa kabar kamu di sana…
Semoga kamu baik-baik saja..
Aku di sini s’lalu merindukan mu…
Apakah kamu di sana juga merindukan aku… ?
Biar pun kamu jauh di sana…
Aku di sini s’lalu menanti mu..
S’lalu menjaga perasaan cinta dan sayangku untuk mu…
Ya Allah…
Jaga dan lindungilah dia yang di sana…
Sucikan cintanya dan beningkan rasa sayangnya…
Sesuci cintanya pada-Mu..
Sebening rasa sayangnya untuk-Mu…
Ya Allah…
Janganlah Engkau pisahkan kami…
Satukan dan pertemukan kami kembali seperti dulu…
Seperti Engkau satukan dan pertemukan Adam dan Hawa…
Aamiin….

RASA INI, ADALAH KAMU



sampai saat ini aku masih…

berjalan di tengah kegelapan.
di dalam jiwa yang sepi.
di kehampaan hati.
di kesunyian malam…
aku masih…
mencari sebuah rasa.
rasa yang membuat aku mampu bahagia.
rasa yang membuatu menjadi bergairah.
rasa yang sampai saat in aku tak tau artinya.
aku masih….
mencari sebuah arti.
arti dari rasa ini.
rasa yang susah untukku mengerti.
rasa yang membelenggu jiwa ini…
dan aku masih…
terbalut dengan luka.
teriris oleh rasa.
terjatuh karna cinta.
terbuai khayal semu yang memutuskan asa.
tapi,kini aku telah…
menemukan arti rasa.
rasa yang membutakan mata hatiku.
rasa yang mengatur detak jantungku.
rasa yang mampu menghentikan denyut nadiku.
rasa yang mampu menjatuhkan ku…
karna aku yakin…..
rasa ini adalah KAMU

AKU



Langit mulai mendung
Tetsan rintik hujan perlahan membasahi bejuku
Aku berlari dengan perlahan
Tiba-tiba datang seorang pria membawa sebuah payung untukku
Pria itu, sangat aku kenal
Dia adalah kekasihku
Yang selalu menjagaku dan takkan membiarkanmu terjatuh, terluka, tersentuh oleh debu
Aku mencintaninya
Namun suatu hari
Ketika angin berhembus kencang, pepohonan dengan daunnya bergoyang, petir berteriak kisana-sini
Tapi tak ku jumpa dirinya
Kekasihku, dimana kau?
Kadang aku merasa sepi
Sepi hati ini
Dan aku sadari, ternyata ia menjagaku hanya untuk sementara waktu
Tahukan ia bahwa aku sungguh mencintainya?
Entah harus apa aku ini
Untuk meyakinkannya bahwa darah yang mengalir, hembusan nafasku, seluruh kekosongan hati dan fikiran ini, hanya untuknya
Tidakkah ia sadari semua kulakukan untuknya?
Karena aku mencintainya!
Dan kini, ia rupanya belum sdar
Apa harus aku berteriak atau hanya berbisik ditelinganya untuk mengatakan bahwa aku sungguh mencintainya?
Apa harus aku menangis memohon dan bertekuk lutut padamu?
Aku hanya ingin ia percaya padaku, bahwa aku mencintainya
Aku pun wanita, punya rasa malu
Aku ingin dihargai sebagai wanita
Aku ingin dicintai dan aku berhak mencintai siapapun termasuk kau kekasihku!
Salahkah aku, jika aku mencintaimu dan mengharapkan kepercayaan dari kekasihku sendiri?
Ku mohon, percayalah kasih

KENYATAAN RASA



Hati Berkata Kata .. Kenapa Hatiku Luluh Karnamu .. ?
Sempat Berfikir Tentang mu …
Apa Yang Membuatku Jatuh Cinta Kepadamu . !
Jika Orang Berkata Aku Hanya Sebatas Suka … Itu Salah . !
Karna Rasaku Tak Pernah Membohongi Perasaanmu . !

Kau Tau . ?
Berapa Kali Pun Orang Bilang Aku Dungu .
Aku Tak Perduli,Sebab Hatilah Yang Punya Rasa
Jika Keajaiban Itu Akan Datang .
Orang Orang Akan Percaya Padaku .
Percaya Dengan Rasa Hati Pada Sepasang Manusia .
Yang Tidak Dapat Ditebak Oleh Siapa Pun .

PERJALANAN WAKTU


Dalam 15 putaran jarum jam menit
Aku tetap duduk disini
selama 15 menit,mulut ini terkunci
tanpa tahu berapa lagi waktu yang dibutuhkan
untuk membuka dan membiarkan mulut ini bebas
Jalur khatulistiwa,tetap ada disana
meskipun waktu berganti
jalur khatulistiwa takkan bergeser
Dalam putaran waktu,
ku coba bersahabat dan berteman dengan waktu
Rangkaian kata yang tersusun,mulai melemah
dan Dua bola mata ku
terus melihat kearah sosoknya
sosok yang duduk bersandar ditempat itu
15 menit hanya terdiam
namun ku menikmatinya
perubahan waktu bersamanya
dalam diam,dan sepasang bola mata
ku coba mengerti dirinya

25 JUNI, KAU PERGI



Aku terdiam di malam ini
Berharap senyum itu bangkitkan malamku
Detak jam terasa guncang dihati
Semakin keras menaiki darahku
Seiring waktu cahaya menelusuri relung hati
Suara gaduh diam tergantikan sunyi-nya malam
Aku masih duduk terdiam dimalam ini, entah untuk apa
Abaikan senyum-an rembulan yang mengajak-ku untuk tersenyum
Hanya bayangmu saja berdiri disini
Menunggumu di batas akhir malam
Tapi tak jua kamu hadir di malam ini
Di malam dimana aku pertama menyapa dirimu
Aku menjauh di tempat yang kau janjikan
Melangkah menuju awal hidup baru merubah segala
Tidurlah indah bersama janji mu sayang
Bermimpilah bersama nyanyian malam
Aku tak akan bangunkan kala kau bermimpi
Dan saat kau terjaga nanti mimpi itu lupakan yang semestinya
Aku masih akan tetap berdiri dan terus melangkah
Walaupun jejak ku tertinggal di tempat kau janjikan
Aku menunggumu ditempat biasa ....