Bagaimana Anemia Menyerang Anda?

 Definisi
Anemia definisi zat besi adalah keadaan dimana dukungan zat besi tubuh total turun dibawah tingkat normal,

 Penyebab
Definisi (Kekurangan) zat besi

 Faktor Terjadinya Definisi Zat Besi
1. kurang zat besi dalam makanan yang dikonsumsi, misalnya: pada bayi hanya diberi susu saja selama 12 – 24 bulan
2. penyerapan zat besi yang tiodak optimal
3. perdarahan, misal : perdarahan akibat menstruasi yang berlebihan, perdarahan pada saluran cerna
4. kehamilan, seplai zat besi ibu dilahirkan kejanin untuk pembentukan sel darah merah pada janin, sehingga ibu tersebut menyebabkan kekurangan zat besi

 Tanda dan Gejala
a) Anemia definisi zat besi berat
- rambut mudah rontok
- kuku tipis dan mudah rapuh
- bibir pecarh-pecah, lidah pucat dan licin
- keinginan makan statu yang tidak lazim, misal : tanah liat, kanji pukai, ohaves
b) kelelahan, lemah, wajah pucat dan kurang bergairah.
c) Sakit kepala dan mudah marah
d) Tidak mampu berkonsentrasi
e) Mudah terkana infeksi
f) Denyut nadi cepat dan dada berdebar – debar

 Pencegahan dan Perawatan
Pencegahan
a. Nutrisi
- mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, misal : hati sapi, ikan, ayam, kacang-kacangan (misal: buncis, kapri, kedelai), saturan hijau (misal : bayam) kismis dan sirup
- Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, misal : jeruk, tomat, mangga, dll
- Pemenuhan nutrisi pada bayi yang disusui, misal : dengan memberikan sereal yang diperkaya dengan zat besi
- Pemberian susu – lanjutan pada bayi yang diperkaya dengan zat besi, misal : Promil Gold

b. Pencegahan dengan Penggunaan Bahan – Bahan Alami
• 60 gram daun bayam merah direbus dengan air secukupnya
• selanjutnya tambahkan 1 kuning telur ayam kampung
• ramuan tersebut dapat dimakan

Pengobatan
• Suplementasi zat besi diperlukan untuk meningkatkan hemoglobin (Hb) dan mengembalikan cadangan zat besi
• Contoh obat : Sulfat Ferosus
Glukonat Ferosus
Fumarat Ferosus
• Sedangkan obat yang paling murah dan efektif adalah sSulfat Ferosus

 Perawatan
a. Bimbingan nutrisi perlu diberikan kepada klien yang diet normalnya tidak adekuat
b. Mengurangi aktivitas yang berlebih dan istirahat yang cukup
c. Lakukan upaya untuk membersihkan pada daerah mulut sesering mungkin karena obat sulfat ferosus cendrung meninggalkan bekas didaerah gigi dan gusi